Blog
Relacja & Refleksja
Terapia traumy i C-PTSD · 7 sierpnia 2026
Dlaczego wciąż czuję ten ciężar? Trauma rozwojowa i złożone PTSD (C-PTSD) u dorosłych
Niektóre doświadczenia z przeszłości nie kończą się wtedy, gdy mija zagrożenie. Mogą pozostawać obecne w sposobie, w jaki reaguje ciało, przeżywamy emocje, myślimy o sobie i budujemy relacje.
Czytaj dalej →
Terapia traumy i C-PTSD · 6 sierpnia 2026
Jak wygląda terapia EMDR online?
Jeśli zastanawiasz się nad terapią EMDR online, możesz mieć pytania o jej przebieg, bezpieczeństwo i to, czy praca przez ekran może być pomocna. Wyjaśniam, czego można się spodziewać.
Czytaj dalej →